Faszien-Yoga
Das Netzwerk unseres muskulären Bindegewebes, der Faszien, ist das größte und reichhaltigste Sinnesorgan unseres Körpers. Ganz wunderbar lässt sich dieses Sinnesorgan in Yogaübungen bewegen, wahrnehmen und erleben.
In meinen Faszien-Yoga-Workshops erkunden wir die spannende Welt dieses körperweiten Spannungsnetzwerks durch gerechte Bewegung und gezielte Übungen.
Wir lernen zu verstehen, warum es uns guttut, unsere Faszien gesund und geschmeidig zu halten!
Es stehen Yogamatten, Decken, Kissen sowie Tee und Wasser zur Verfügung.
Kosten: 36.00 Euro pro Termin (3 Stunden)
Termine werden individuell telefonisch vereinbart.
